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enso run – Personaltraining im Hotel der Sinne

GERHARD BUDY – Personaltrainer & Triathlet arbeitet eng zusammen mit dem enso HOTEL.

Jede Reise beginnt mit dem ersten Schritt!

Ernährungsberatung ist eine wichtige Ergänzung zum TrainingSie sind sportlich und möchten sich Fit halten während Ihres Hotelaufenthalts! Ich habe für Sie drei spezielle enso HOTEL Laufstrecken zusammengestellt mit direktem Start vor dem Hotel.

Kennen Sie Ihre Ziele? Ob routinierter Läufer, Radfahrer, Triathlet oder absoluter Sporteinsteiger – die eigenen sportlichen Ziele zu definieren und effektiv dafür zu trainieren ist schwer. Leichter geht es mit einem professionellen Partner an der Seite. Als Ihr Personal Trainer übernehme ich für Sie die gesamte Trainingsorganisation.

Kontakt : Gerhard Budy Personaltraining
Grasinger Weg 34 . 85051 Ingolstadt
Tel.: 08450 – 9 34 95 28 . Mobil: 0151 – 16 70 01 51
www.gb-personaltraining.de

Erholen Sie sich in der enso OASE im Hotel (6. Stock) zum Entspannen. Sie ist ausgestattet mit Sauna, Infrarotkabine, Crosstrainer, Ergometer, Ergo-Fit und Back Pull.

Im Sinne des enso, …

ensoHOTL Ingolstadt

… dem fernöstlichen Symbol für Einklang und Harmonie, vereint das 4****-Hotel Ruhe und Eleganz mit Bewegung und Entspannung in der enso Oase sowie internationalem Gourmetgenuss im japanischem Restaurant Hokkaido und feine italienische Pasta, Caffé-Spezialitäten, Cocktails in unserer ensorino Bar.

Das Hotel verfügt über 177 Zimmer, zwei Fahrstühle, WLAN im ganzen Haus, Gästecomputer in der Lobby, 80 freie Parkplätze, 100 kostenpflichtige Tiefgaragenplätze. Die enso OASE zum Entspannen ist ausgestattet mit Sauna, Infrarotkabine, Crosstrainer, Ergometer, Ergo-Fit und Back Pull.

Die Rezeption ist 24 Stunden besetzt. Zwei technisch voll ausgestattete Tagungsräume bieten Raum für bis zu je 60 Personen. Das enso Hotel liegt ruhig, aber zentral am Klenzepark und nur 10 Gehminuten von der historischen Ingolstädter- Altstadt entfernt.

Finden Sie zu sich und lassen Sie sich immer wieder neu inspirieren – denn das enso ist im Buddhismus ebenso das Zeichen der Wiederkehr.

enso HOTEL
Bei der Arena 1
85053 Ingolstadt

Tel.: +49(0)841 . 88 55 9-0
Fax: +49(0)841 . 88 55 9-100
E-Mail: info@enso-hotel.de

enso Laufstrecken

Laufstrecke 1 – Länge: 12,2 km
ensoHOTEL > Klenzepark > Baggersee > ensoHOTEL

  • Start am enso HOTEL in Richtung Klenzepark durch den Fußgängertunnel danach rechts abbiegen und am Brunnen vorbei zur Fußgängerbrücke.
  • Fußgängerbrücke überqueren und links am Donauufer weiter bis zur Staustufe Richtung Bootshaus.
  • Am Baggersee im Uhrzeigersinn um den Baggersee laufen und zurück zur Staustufe.
  • Rechts über die Staustufe an der Donau entlang (Schotterweg) durch den Fußgängertunnel an der Glacisbrücke und weiter bis zur nächsten Donaubrücke.
  • An der Ampel geradeaus in den Klenzepark und bei der Fußgängerbrücke rechts zurück zum enso HOTEL.

Strecke ist flach teilweise Asphalt und befestigter Waldboden/Schotter und teilweise beleuchtet.

Download GPS-Daten

Infos und Download auf Gpsies

 

Laufstrecke 2 – LÄnge: 6,5 km

ensoHOTEL > Klenzepark > Glacis (Park) > ensoHOTEL

  • Start am enso HOTEL in Richtung Klenzepark durch den Fußgängertunnel an der Tiefgarage vorbei in Richtung Donaubrücke Brückenkopf.
  • Weiter in Richtung Glacisbrücke. Nach der Glacisbrücke durch den Fußgängertunnel durch die Glacis.
  • Nach der Fußgängerampel beim MTV Sportplatz durch die Glacis(Park), rechts in die „Von der Tannstrasse“ abbiegen dann weiter in Richtung „Auf der Schanz“.
  • Dort rechts abbiegen an der UNI vorbei Richtung Kreuztor.
  • Weiter zum Freibad, Hallenbad am alten Eistadion vorbei rechts abbiegen Richtung Glacisbrücke.
  • Durch Fußgängertunnel dann links am Donauufer weiter bis zur nächsten Brücke dort in den Klenzepark und zurück zum enso HOTEL.

Strecke 6,5 km Asphalt, leicht wellig und beleuchtet.

Download GPS-Daten

Infos und Dowanload auf Gpsies

 

 

Laufstrecke 3 – Länge: 9,1 km
ensoHOTEL > Auwaldsee > ensoHOTEL

  • Start am enso HOTEL Richtung Klenzepark. Nach dem Fußgängertunnel unmittelbar rechts in Richtung Donau laufen.
  • Danach rechts abbiegen und unter der Eisenbahnbrücke durch an der Donau weiter.
  • Auf dem Schotterweg bis zur Autobahnbrücke.
  • Unter der Autobahnbrücke rechts am Zaun entlang zur Straße.
  • Dort nach links bis zum Auwaldsee.
  • Um den Auwaldsee im Uhrzeigersinn und am Ende des Auwaldsees über den Parkplatz den gleichen Weg zurück zum enso HOTEL.

Flache Strecke mit Asphalt, befestigtem Waldboden und teilweise beleuchtet.

Download GPS-Daten

Infos und Download auf Gpsies

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2 Kommentare

  1. Steffen sagt:

    Das klingt ja sehr aufregend

  2. Tom sagt:

    Das Hotel macht einen sehr guten Eindruck und die Laufstrecken sind gut beschrieben.
    Wenn ich mal in dieses Hotel kommen sollte werde ich mir die Laufstrecken genauer anschauen und hier berichten ;)

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