Personal Training - Pakete

Individuelle Trainingspläne für mehr Erfolg

Meine Trainingspläne sind für alle, die mehr für Ihre Gesundheit tun möchten, unabhängig vom Alter und Leistungszustand.

Die Trainingspläne werden auf der Basis von sportmedizinischen Untersuchungen speziell auf Ihre physiologische Leistungsfähigkeit und Ihre persönlichen Ziele abgestimmt.

Beispiele:

  • Prävention und allgemeine Fitness
  • Wohlfühlgewicht erreichen und halten
  • Funktionelles Krafttraining für Alltag, Beruf und Sport
  • Lebensstilintervention

Eine Gesundheits- und Leistungsdiagnostik bietet die Basis für Ihr erfolgreiches Training. Jeder Trainingsplanung geht eine durchgeführte sportmedizinische Leistungsdiagnostik voraus, z.B. auf dem Fahrradergometer oder auf dem Laufband.

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Starten Sie jetzt!

Sie möchten von Leistungsdiagnostik mit Trainingsplanung profitieren? Dann schreiben Sie uns ein mail. Wir analysieren die Ergebnisse Ihrer Leistungsdiagnostik und nehmen Kontakt zu Ihnen auf, um individuelle Aspekte – abgestimmt auf Ihre Bedürfnisse – gemeinsam mit Ihnen zu besprechen. Im Anschluss erarbeiten wir Ihren ganz persönlichen Trainingsplan zu 100% individuell für Sie aus! .

Eine kurze E-Mail an mich reicht und ich melde mich umgehend bei Ihnen:  info@gb-personaltraining.de

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