Kraultechnik erlernen

Kraulkurse

Ideal für alle Triathlon- und Schwimmeinsteiger

Sie wollen Ihre Kraultechnik rasch und effizient verbessern? Dann sind Kraulkurse im Sportbad Ingolstadt genau das Richtige. Verschiedene Termine zur Auswahl!

Die neuen Kraulkurse starten nach den Sommerferien, die genauen Kurszeiten und Infos zur Anmeldung werden in den nächsten Tagen aktualisiert

Für Einsteiger & Fortgeschrittene

Ganz egal ob Sie sich für einen Triathlon-Wettkampf vorbereiten oder einfach nur gerne Ihre Bahnen im Schwimmbecken ziehen: Die schnellste und effektivste Schwimmtechnik ist in jeder Situation das Kraulen. In unseren Kursen erlernen Sie die ideale Technik, um möglichst schnell durch das Wasser zu gleiten. Der Kurs richtet sich speziell an SchwimmerInnen und TriathloneinsteigerInnen. 

Ziel der Kraulkurse

In den Einsteiger- oder Fortgeschrittenenkursen verbessern wir in entspannter, spaßiger Atmosphäre Ihre Ausdauer, Koordination und Kondition. Anhand der Videoaufnahme (Über- und Unterwasser) analysieren wir zudem Ihren Schwimmstil und geben Ihnen individuelle Verbesserungstipps.

Trainer: Gerhard Budy, Personal-, Triathlon- und Schwimmtrainer

Lehrgangs-Ort: Sportbad Ingolstadt

Hinweis: Individuelles Einzeltraining mit Videoanalyse nach spezieller Terminvereinbarung möglich.

Kurse

  • Kraulkurs Einsteiger 1 Dienstags von 19 bis 19:45 Uhr 02.11. -  14.12.2021
  • Kraulkurs Einsteiger 2 Donnerstags von 20 bis 20:45 Uhr 04.11.-23.12.2021
  • Kraulkurs Einsteiger 3 Dienstags von 19 bis 19.45 Uhr 11.01. – 01.03.2022
  • Kraulkurs Einsteiger 4 Donnerstags von 20 bis 20.45 Uhr 10.03.-24.04.2022

Preis

8 Kursstunden a 45 Min € 199,- Euro pro Person zzgl. Badeeintritt

Kraulkurs für Fortgeschrittene

30.10.-18.12.21 (8 x 45 Min)

Leistungen des Kraul-Fortgeschrittenenkurses:

  • Verfeinerung, Stabilisierung und Festigung der Basic Übungen
  • Ausbau der Grundlagenausdauer, individuelle Korrekturen und Trainingshinweise
  • Trainingsunterstützende Tools, wie Kickboy, Flossen, Paddles…
  • Testbrillen und Kurzflossen von Aquasphere und Orca
  • begrenzte Teilnehmerzahl
  • incl. Schwimmbad Eintritt 229 Euro

Das Training findet im Hallenbad auf zwei für die Teilnehmer abgesperrten 25 m Bahnen statt, so ist ein relativ störungsfreies Training möglich. Maximal 5 Personen trainieren auf einer Bahn. Während des Kurses könnt ihr die Kurzflossen und Schwimmbrillen von Aquasphere und Orca kostenlos testen und auch erwerben.

Anmeldung

E-Mail mit Name, vollständiger Anschrift, Kontaktdaten (Telefon), Geburtsdatum, Schwimmkenntnisse an info@gb-personaltraining.de.
Jede Teilnehmerin erhält zeitnah eine Anmeldebestätigung per Mail. Nach Erhalt der Bestätigung bitte die Lehrgangsgebühr auf das in der Mail angegebene Konto überweisen.

Kontoverbindung

Gerhard Budy
Commerzbank Ingolstadt
DE 36 7214 0052 0180 7403 00 
BIC COBADEFFXXX

Kraul- und Schwimmtechnik bessern beim
Kraulkurs

Vereinbaren Sie einen persönlichen Gesprächstermin – ich berate Sie gerne zu den Möglichkeiten.